让我的心情自由散发

是让他适应你，而不是让我适应他

     而你是自然散发的状态

     要抵挡住，他身体的刺激，和语言的刺激

     有的人当受不了的时候，当别人传递一些自己心灵边界受侵犯的语言后，旁边的人了，就开始心灵自我防护起来了，这就是人的条件反射。

     所以吗？？

     建立起一层自我散发式的心苗，

     什么样的环境的都能抵挡

     哈哈

     让我的心灵自由散发。

     身体上和思想都正视自己，这就是自我开拓，自我和谐的以一部，也是构建自我，开始。

     以前就是思想上正视自己，而心灵上很少正视自己。就拿唱歌来说吧，也许是表达自我心情，当手脚总感觉受到一点束缚，或者走在大街上，手脚不自然的那种感觉。